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MAHLZEITERSATZ,GESUNDES GEWICHT,BALLASTSTOFFE - Blog

MAHLZEITERSATZ,GESUNDES GEWICHT,BALLASTSTOFFE

Durch Portionskontrolle Gewicht abbauen: 8 Tipps zum Anrichten und Servieren von Mahlzeiten

Wusstest du schon, dass die Art, wie du deine Mahlzeiten anrichtest und servierst, sich darauf auswirkt, wie viel du isst? Wenn du dich gesund ernährst, könntest du der Ansicht sein, nicht zu viel zu essen. Aber nach meiner Erfahrung haben viele Menschen, die ihren Teller mit gesunder Nahrung füllen, mit ihrem Gewicht zu kämpfen, weil sie einfach zu viel essen.... Weiter...

Unterschiede zwischen Präbiotika und Probiotika

Ihr Darm leistet sehr viel mehr, als nur Nahrung zu verdauen. Er kann sich auf andere Aspekte Ihrer Gesundheit auswirken. Uns wird immer bewusster, wie viele wichtigen Funktionen der Darm für den Schutz unserer Gesundheit übernimmt, und deshalb achten wir zunehmend darauf, wie eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen kann, das Wohlbefinden unseres Darm-Mikrobioms zu unterstützen und langfristig zu erhalten. Weiter...

en-US | 5/23/2024 3:41:34 AM | zus2pwssb000009 | MyHL | 5/23/2024 12:41:34 PM | 7.5.2